５：００起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 遂に５５キロの大台に到達したぞ！ 朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ…