４：５５頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 ゲームソフトの予約を一旦取り消しました。 延々アンケートに回答しています…。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、スタミナドリンク、コ…