無題

４：５５頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
ゲームソフトの予約を一旦取り消しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、スタミナドリンク、コーヒー。
家人と歓談しました。
お通じがありました。
家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、散髪に行き、そのまま買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を干す位置を変更しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、牛肉コロッケ、トマト、フルーツ、赤いお茶。
家人の依頼で、親戚に送る衣服の発送代金の特定、発送物の梱包作業を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、郵便局で荷出しをしながら、自分の通帳で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、温かい風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
考え直して、ゲームソフトを１点、予約注文しました。
風呂場を掃除しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、天ざる、具沢山煮物、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
キューモニターのポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券５１円分との変換処理を実施しました。
ギフト券が届くのは来月１５日。

今のところこんな感じ。

それではまた。