５：００起床。 準備運動を２セット実施しました。 自分の楽天スーパーポイントを家人の楽天スーパーポイント口座に振り込みました。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 朝…