５：４９起床。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、練り物、ゆで卵、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。 家人と歓談しました。 楽天ブックスで雑誌を１冊予約注文しました。 準備運動を２セット実施しました…