５：４９起床。 洗濯物を干す位置を変更しました。 お通じがありました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 朝食は、ゆで卵、練り物、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。 家人と歓談しました。 少しだけ、家事を手伝いました。 準備…