４：５３頃起床。 年金が口座に満額支給されていることを確認しました。 延々アンケートに回答しています…。 準備運動を実施しました。 家人に生活費を手渡しました。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、ゆ…