5:00頃起床。 準備運動を2セット実施しました。 オークションが高値更新となっていたので、入札して現在の最高額入札者となりました。 洗濯物を屋外に干しました。 ゴミを出しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は300g増。 朝食は、ゆで卵、ス…
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