5:00起床。 準備運動を実施中…。 いいお通じがありました。 準備運動を再開、実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハー…
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