無題

５：００起床。
準備運動を実施中…。
いいお通じがありました。
準備運動を再開、実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、リンゴ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
今日出すゴミの梱包作業を実施しました。
最後の落札者様のヤフー審査が終了したので、梱包作業を実施しました。
荷物を車に積み、車の窓やバックミラーを拭きました。
延々アンケートに回答しています…。
ゴミを分別して出しました。
家人の助力を得て、郵便局で記帳しながら、荷出ししながら、買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
買い物袋を屋外に干しました。
昼食は、菓子パン、豚肉のソテー、出来合いのイカリング、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
ツイッターに投稿しました。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤの特典映像を視聴中…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、エビフライ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
家人の依頼で、調べ物をしました。
ＢＤで特典映像を視聴中…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
家人の依頼で、本を１冊オークションに出品しました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで特典映像を視聴中…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで特典映像を視聴しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。