５：００起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ増。 昨日のちらし寿司は食い過ぎだったか…。 家人に翌年１月分の生活費を前渡ししました。…