７。

３：２０起床。順位に変動なし。
ウィルススキャンをかけました。
少し眠りました。
６：２０起床。
朝食はぜんざい、チーズ、コーヒー。
母にリハビリ運動を指導され、実施しました。
ゆるゆるしてました。
９：００マイメロ視聴。
クロネコヤマトが本を届けてくれました。
しばし読書。
ゆるゆるしてました。
昼食はラーメン、アイス、水。
努めて背すじを伸ばすようにしています。
ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、豚汁、とり肉の塩焼き、野菜ジュース。
ゆるゆるしてました。
１９：００ミリオネア視聴。

今日はこんな感じ。

それではまた。