７。

６：３０起床。おお寒。
朝食は磯部巻き、チーズ、コーヒー、リンゴジュース。
ゆるゆるしてました。
昼食は天ぷらうどん、オレンジ、甘酒。
ゆるゆるしてました。
散歩に行きました。
ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、味噌汁、ツナサラダ、焼肉、甘酒。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。