７。

４：３０起床。
ちょっとイヤなことがありました。寝よ寝よ。
７：２０起床。
朝食はおにぎり、チーズ、コーヒー。
ゆるゆるしてました。
昼食は肉まん、オレンジ、甘酒。
散歩に行きました。
ゆるゆるしてました。
夕食は納豆ごはん、お吸い物、肉、甘酒。
ゆるゆるしてました。
１９：００ネプリーグ視聴。
ウィルススキャンをかけました。

今日はこんな感じ。

それではまた。