１０

６：３０起床。よく寝た。
オークションに変化なし。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は横這い。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナとメロンのデザート、コーヒー。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
今日はランキングの更新はないようです。
ゆるゆるしてました。
昼食はクラブサンド、苺ムース、寒天とコーヒーゼリーとバナナとメロンのデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。
花に水を遣りました。
洗濯物の大半を洗濯かごに入れました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
風呂を掃除しました。
ＢＤで映画「ダイアリー・オブ・ザ・デッド」と「悪魔のいけにえ」を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
夕食はレトルトの石焼ビビンバ、シューマイ、プチトマト、スープ、寒天とコーヒーゼリーとバナナとメロンのデザート、ゴーヤ茶。
家人の依頼でデジカメ写真を撮りました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。