無題

４：００起床。寒い。眠い。
小便してもう少し寝ます。
６：３０起床。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は２００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人に梱包作業を手伝ってもらいました。ありがたや。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
家人に梱包作業を手伝ってもらいました。ありがたや。
買出しに行きました。
ゆるゆるしてました。
昼食は菓子パン、フルーツ、天ぷら、甘酒。
家人に頼まれた買い物を済ませながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の半数を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
ＤＶＤで映画「柳生一族の陰謀」を視聴しました。
民放が大河ドラマを作ろうとするとこんな感じになるのかなあ。
まあ、楽しめました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食はパエリア、ピリ辛肉野菜スープ、ホタテの貝柱の刺身、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、甘酒、ワインとハチミツの炭酸水割り。
うー、もう食えない。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
オークションに２件出品しました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画「太陽を盗んだ男」を視聴しました。これは…傑作だ、大傑作だ！
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。

今日はこんな感じ。

それではまた。