無題

６：３０起床。よく寝た。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は２００ｇ減。イエス！
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天と水ようかんとバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。
ゴミを出しながら、雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
オークションに出品しました。
荷出しをしました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ゆるゆるしてました。
昼食はトースト、ベーコンエッグ、ポンカン、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
荷出しをしました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ゆるゆるしてました。
今日の荷出しはもうありません。
夕食はごはん、味噌汁、ヒレカツ、山芋カツ、付け合せの野菜、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画「スターウォーズ」を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画「スターウォーズ」を視聴しました。
ボンクラ童貞少年の夢が叶うファンタジー映画ですな。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ＢＤで映画「サマーウォーズ」を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。