無題

５：４５起床。暴風雨。
ゆるゆるしてました。
体重は１００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとイチゴと黒蜜のデザート、コーヒー。
散歩は暴風雨のため、中止です。
ＤＶＤで映画「バック・トゥ・ザ・フューチャーＰＡＲＴ２」を視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
ヤマト運輸がＨＤＭＩケーブルを届けてくれました。
ＤＶＤで映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー ＰＡＲＴ３」を視聴中…。
強風の中、買出しに行きました。
ＤＶＤで映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー ＰＡＲＴ３」を視聴中…。
昼食は肉まん、練り物、付け合せの野菜、寒天とバナナとイチゴと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
大風の中、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ＤＶＤで映画「バック・トゥ・ザ・フューチャー ＰＡＲＴ３」を視聴しました。
少し眠りました。
ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、味噌汁、サンマの開き、海苔、大根おろし、寒天とバナナとイチゴと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画「センチネル」を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。