無題

６：３５起床。晴れ。眠い。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は６００ｇ減。
準備運動をしました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
ゴミを出しながら、雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
昼食はレトルト食品、天ぷら、寒天とバナナと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
ネット通販で本を２冊注文しました。
オークションを１件落札しました。
入金も無事完了。
ＤＶＤで映画「ゾンビ（ＵＳ版）」を視聴中…。
夕食は磯部巻き、おでん、寒天とバナナと黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画「ゾンビ（ＵＳ版）」を視聴しました。
感想は特にありません。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
家人と「ネプリーグ」を視聴しました。
ＤＶＤで映画「ゾンビ（ＤＡ版）」を視聴中…。
梱包作業を行いました。
ＤＶＤで映画「ゾンビ（ＤＡ版）」を視聴中…。

今日はこんな感じ。

それではまた。