無題

６：１０起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯機を回しました。
準備運動をしました。
体重は１００ｇ減。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとアイスと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。今回は普通。
来週は美智子さんと、源兵衛が出る！よしっ！
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
ゆるゆるしてました。
買出しに行きました。
昼食は外食。焼きサンドイッチとミニサラダ、ソフトクリーム、水。
洗濯物を全て取り込みました。
佐川急便が本を届けてくれました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
ニコニコ動画で「ストライクウィッチーズ２」を視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
行水しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食は冷やしカレー南蛮、サラダ、寒天とバナナとアイスと黒蜜のデザート、チェリー酒の炭酸水割り。
梱包作業を行いました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで「ヒドゥン」を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。