無題

６：００起床。よく寝た。
ネット宝くじを購入しました。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
病院の順番取りに行きました。
ニコニコ動画でアニメ視聴。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとブドウと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。
家人に頼まれた本を注文しました。
お通じがありました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ＰＳ３の調整をしています…。
洗濯物を屋外に干しました。
病院に行って帰りました。
ＰＳ３の調整をしています…。
昼食は味噌ラーメン、寒天とバナナとブドウと柿と黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
準備運動をして、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ＤＶＤで「Ｍｒ．インクレディブル」を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
夕食はちらし寿司、エビとゴボウのマヨネーズ和え、キムチ、寒天とバナナと柿とブドウと黒蜜のデザート、プルーン酒の炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで「レック」を視聴。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ニコニコ動画で「美女と野獣」を視聴。
ＤＶＤで「ショーン・オブ・ザ・デッド」を視聴。

今日はこんな感じ。

それではまた。