無題

６：００起床。
順位は落ちました。
まあ、しゃあねえか。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は３００ｇ増。うへえ。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しながら、回覧板を回しながら、雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＢＤで「エイリアン」の監督のコメンタリを視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動をしました。
ＢＤで「エイリアン」の監督のコメンタリを視聴しました。
昼食はハニートースト、出来合いのコロッケ、春巻、サラダ、デザート、カルピス。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂場を掃除しました。
シャワーで体を洗いました。
ＢＤで「エイリアン」の出演者＆スタッフのコメンタリを視聴しました。
ゆるゆるしてました。
いいお通じがありました。
夕食は天ざるうどん、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで「ゾンビ（ＤＣ版）」を日本語吹替で視聴…画面の汚さに耐えきれず中断。
ＢＤで「エクソシスト（劇場公開版）」を日本語吹替で視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで「エクソシスト（劇場公開版）」を日本語吹替で視聴中…。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みました。
ＢＤで「エクソシスト（劇場公開版）」を日本語吹替で視聴しました。
作文に手を入れました。

今日はこんな感じ。

それではまた。