無題

５：１３起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は１００ｇ増。うへえ。
ゆるゆるアニメ視聴。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＢＤでアニメ視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動をしました。
ＢＤでアニメ視聴中…。
昼食はハニートースト、メンチカツ、付け合せの野菜、デザート、ヨーグルト、豆乳。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
お通じがありました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
家人に依頼されてネットで扇風機を検索…するも、軒並み完売。ダメだ。
午後の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＢＤでアニメ視聴中…。
視聴完了。
風呂場を掃除しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
残りの洗濯物を屋内に干しました。
夕食はふりかけごはん、シャケの切り身、大根おろし、漬物、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤでアニメ視聴中…。
チョコを食べて、ゴボウ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。何度見ても最高！

今のところこんな感じ。

それではまた。