無題

４：５０起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミを分別して出しました。
準備運動をしました。
体重は５００ｇ増。マズい。
早朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるアニメ視聴中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるアニメを視聴しました。
洗濯物を全て取り込みました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
地震がありました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
昼食はハニートースト、ベーコンエッグ、ヨーグルト、デザート、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は快晴のため中止です。
ＢＤでアニメを視聴しました。
お通じがありました。
ゆるゆるアニメ視聴中…。
少しだけ家事を手伝いました。
風呂場を掃除しました。
夕食は天ざる、ヨーグルト、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
家人と大河ドラマを視聴しました。
チョコを食べて、ゴボウ茶を飲みました。
ゆるゆるオークション消化。
今回は落札者なし。

今日はこんな感じ。

それではまた。