無題

４：３０起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゴミを出しました。
体重は６００ｇ減。
ＢＤを２点注文しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしています…。
行水しました。
準備運動をしました…が、昼の散歩は快晴のため中止です。
昼食はおにぎり、あぶ玉、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人の依頼で写真を撮って現像しました。
超ゆるゆるしてました。
夕食はお好み焼き、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
メール便で本が届きました。
本を読んでます…。
洗濯物を屋内に干しました。
本を読んでます…。
ヤマト運輸がＢＤを届けてくれました。
「未来少年コナン」がＢＤ−ＢＯＸ化のお知らせがありました。
うーん…。ＤＶＤ−ＢＯＸがあるからいいや。
お金は大事だし。
家人とテレビを視聴しました。
チョコを食べて、どくだみ茶を飲みました。
行水しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。