無題

４：００起床。なにか変な夢をみたなあ。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が本を届けてくれました。
現在読書中…。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は磯辺巻き、ところてん、天ぷら、モロヘイア、桃、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
昼の散歩は猛暑のため、中止です。
行水しました。
現在読書中…。
夕食は、ふりかけごはん、オムレツ、豆腐、きんぴらごぼう、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
現在読書中…。
モロヘイアを食べて、どくだみ茶を飲みました。
少し眠る心算が、起きてみたら翌日の３時になってました。
オークションは無事、競り負けました。

今日はこんな感じ。

それではまた。