無題

３：００起床。寝坊した。
オークションが終了してました。
無事競り負け。ふー。
もう少し寝ます。
５：４０起床。
準備運動をしました。
朝の散歩に行きました。
ゴミを分別して出しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
オークションに３件出品しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
準備運動をしました。
昼食は、スパゲッティ、ところてん、ケーキ、桃、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
行水しました。
昼の散歩は猛暑のため、中止です。
書架の模様替えをしました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
風呂場を掃除しました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、おにぎり、コーンスープ、茶わん蒸し、きんぴらごぼう、モロヘイア、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＢＤで映画を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。