無題

４：３０起床。
トルネで録画したアニメを視聴しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
体重は４００ｇ増。うへえ。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
オークション１件出品。
ゆるゆるアニメ視聴中…。
準備運動をしました。
ゆるゆるアニメ視聴中…。
昼食は、具沢山カニみそラーメン、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は雨天のため中止です。
ゆるゆるアニメを視聴しました。
少し眠りました。
ゆるゆるしてました。
オークション１件出品。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂場を掃除しました。
ゆうメールで本が届きました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、シャケおにぎり、豚汁、ゆでたまご、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるアニメ視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるアニメ視聴中…。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。