無題

３：００頃起床。
布団を敷き直しました。
梱包作業を行いました。
もう少し寝ます。
５：１０起床。
もう少し寝ます。
６：３０起床。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。ゆべし恐るべし。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
２件荷出しをしました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
準備運動をしました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
面白い！
昼食は、おにぎり、おでん、きんぴらごぼう、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
ツタヤでＤＶＤをレンタルしながら、昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
ガス屋がガスの点検に来ました。うへえ。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
くるみゆべしを食べました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
ダメダメだ。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、ハニートースト、ビーフステーキ、きんぴらごぼう、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。