無題

４：３０起床。
もう少し寝ます。
６：００起床。
準備運動をしました。
体重は１００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
お通じがありました。
洗濯物を屋外に干しました。
カトーレック便でメンディングテープが届きました。
買い出しに行きました。
コタツの組立を行いました。
準備運動をしました。
昼食は、ハニートースト、餃子、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人と歓談しました。
お通じがありました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
メタボ茶を飲みました。
自室にコタツを設置しました。温かい…！
とあるオークションに入札。勝てるかな？
風呂場を掃除しました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、焼うどん、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
ニコニコ動画でアニメを視聴しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
家人の作文を添削しながら、メタボ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。