無題

５：３０起床。
ＢＳプレミアムの初録画は成功した模様。
現在ＢＤ-Ｒに初ダビング中…。
準備運動をしました。
ダビング及び、動作確認完了。
ストーブに灯油を給油しました。
お通じがありました。
体重は４００ｇ減。イエス！
朝食はスモークチーズ、ヨーグルト、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
布団を屋根に干しました。
準備運動をしました。
昼食は、菓子パン、竹輪、ゆで卵、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
ＢＤレコーダーで録画した映画をトルネで視聴中…。
工事を実施中…。
家人に車を出してもらって、ケーブルを購入しました。
工事が完了しました。イエス！
ＢＤレコーダーで録画した映画をトルネで視聴中…。
メタボ茶を飲みました。
風呂場を掃除しました。
少しだけ家事を手伝いました。
ＢＤレコーダーで録画した映画をトルネで視聴中…。
夕食は、おにぎり、ねぎま、肉じゃが、野沢菜、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤレコーダーで録画した映画をトルネで視聴しました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
柿の種を食べながら、家人と「坂の上の雲」を視聴しました。
いい地獄を見た。
メタボ茶を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。