無題

６：４４起床。
準備運動をしました。
ゆるゆるアニメを視聴中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂場を掃除しました。
シャワーで体を洗いました。
準備運動をしました。
ゆるゆるアニメを視聴中…。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるアニメを視聴中…。
昼食は、稲荷寿司、おにぎり、デザート、ヨーグルト、チョコレート、甘酒。
家人と歓談しました。
買い出ししながら、昼の散歩に行きました。暑い！
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆるアニメを視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるアニメを視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
少し横になりました。
お通じがありました。
少しだけ家事を手伝いました
夕食は、天ぷらうどん、漬物、デザート、ヨーグルト、チョコレート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。

今のところこんな感じ。

それではまた。