無題

５：２７起床。
いいお通じがありました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ増。うへえ。
作文を作成中…。
晴れてきたので、洗濯物を屋外に干しました。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
作文を投稿しました。即掲載！イエス！
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
下着を着替えました。
作文を手直ししました。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
メール便で本が届きました。
後でじっくり読もう。
昼食は、菓子パン、練り物、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
作文を投稿しました。即掲載！イエス！
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
陽が差してきたので、洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆる作文を投稿しています…。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、カレイの煮つけ、野菜、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。