無題

５：１９起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ減。
家人と相談して、
家人の「ゆうちょ銀行」と「地方銀行」を
インターネットバンキングできるよう、手続きをしました。
なぜか自分の封筒に３０００円が入っていたので、功徳としてありがたく頂戴しました。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、コピーを取りながら、朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
準備運動をしました。
ヤマト運輸がＴシャツを届けてくれました。
早速試着…うん、いい感じ！
ゆうちょ銀行のログインパスワードと、インターネット暗証番号を変更しました。
いいお通じがありました。
ゆるゆる作文を書いて投稿しています…。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、アジフライ、キムチ、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
ランキングが１つ上がりました。
佐川急便で家人の宝石が帰ってきました。
買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
超ゆるゆる作文書いて投稿しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、具沢山ラーメン、ステーキ、キムチ、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画「スキャナーズ」を視聴しました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
超ゆるゆるしてました。
アンケートに回答しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。