無題

５：２０起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ増。
朝の散歩に行きました。
ゴミを分別して出しながら、ゴミステーションを整理しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人にお灸をすえました。
延々作文を書いてます…。
買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、マリネ、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
昼の散歩に行きました。入金はなしか。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ランキングは横這い。うええええ。
おやつを食べました。
作文を書いて投稿しました。
今日はここまで。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、煮物、漬物、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
コメントのレスを延々書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
コメントのレスを延々書いてます…。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
コメントのレスを延々書いてます…。
入金を明日の朝一にしたいと、メールが届きました。

今日はこんな感じ。

それではまた。