無題

５：２０起床。
ランキングが１つダウン。無念。
まずいレビューを２つ削除しました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
風邪気味のため、ドブ掃除と散歩は中止です。
延々作文を書いてます…。
メール便で本が届きました。
後でじっくり読もう。
ゆるゆるしてました。
昼食は、フレンチトースト、肉野菜炒め、フルーツ、羊羹、ゴボウ茶。
「肉まん」はかたくて食べれませんでした。
家人と歓談しました。
風邪気味のため、散歩は中止です。
ゆるゆるしてました。
スッキリしました。
少し眠りました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
夕食は、おにぎり、ステーキ、野菜、フルーツ、羊羹、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
小一時間ほど、横になりました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々作文を書いてます…投稿しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。