無題

４：５５起床。
準備運動をしました。
録画予約を入れました。
質問に回答しました。
映画を視聴しながら、作文を書いています…。
仏壇に手をあわせました。
体重は５００ｇ増。うへえ。
映画を視聴しながら、作文を書いています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
竹元先生…大村さん…男前やなあ…！
希子ちゃん、成長したなあ。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
明日出すゴミの仕分けを行いました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
映画を視聴しながら、作文を書いています…。
昼食は、お汁粉、自家製練り物、トマト、フルーツ、甘酒。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
作文を書いています…。
年賀状を出しながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
体を拭いて、服を着替えました。
映画を視聴しながら、作文を書きました。
映画を視聴し終えました。
作文を書いています…。
家人の依頼で、写真撮影して、現像しました。
風呂場を掃除しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、自家製チャーハン、お吸い物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
少し横になりました。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。