無題

５：０５起床。
準備運動をしました。
ＢＤで映画を視聴中…。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ増。うへえ。
ゴミを分別して出しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人の依頼で、写真撮影して、現像しました。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、クリスマスケーキ、鶏肉の照り焼き、フルーツ、シャンメリー。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
体を拭いて、服を着替えました。
家人とBDで映画「ゾンビ ディレクターズ・カット版」を日本語字幕で視聴しました。
家人が「面白い！」と言ってくれてよかった♪
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、すき焼き、生卵、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を書いて投稿しました。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いています…。
おやつを食べながら、オレンジジュースを飲みながら、家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。
コメントにレスを記入しました。
いいお通じがありました。

今日はこんな感じ。

それではまた。