無題

２：００頃、起床。
検尿用のサンプルを採取しました。
無事、障害年金が支給されました。
４万円を、みずほ銀行に振り込みました。
作文を整理しました。
もう少し寝ます。
５：３０起床。
家人に生活費を手渡しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ減。
年に1度の健康診断に行きました。
胃の検査は、最早難行苦行レベル…！
下剤を飲みました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
午前の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
昼食は、菓子パン、カボチャとベーコンのスープ、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
作文に大幅加筆しました。
いいお通じが連続してありました。
家人とBDで映画鑑賞しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーそば、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々作文を書いてます…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。審査！
アンケートに回答しました。
ポイントが貯まったので、アマゾンギフト券と交換手続きを行いました。

今のところこんな感じ。

それではまた。