無題

０：００アニメを視聴しました。
ゆるゆるしてました。
２：００頃眠りました。
４：３０起床。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
おお、皆さまの清き投票が！
ありがとうございます！
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ増。うへえ。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
今日はランキング更新なし？
家人の助力を得て、病院の順番取りに行きました。
帰りに散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、病院で診察を受け、薬を貰って帰りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、肉野菜炒め、キムチ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
薬の仕分けを行いました。
私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
ありがとうございます！
とても、励みになります！
午後の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、横になりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーそば、ニンニク味噌、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
ありがとうございます！
超励みになります！
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
お通じがありました。
２時間ほど眠りました。
お通じがありました。

今のところこんな感じ。

それではまた。