無題

４：４９起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ドブ掃除の泥と草を、回収用のカゴに移しました。
ランキングは１ダウン。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯機を回しました。
現行の洗濯物を干す位置を変更しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマトメール便で本が届きました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
本を読みました。
ゆるゆるしてました。
昼食は、フレンチトースト、すき焼き、トマト、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
動画系サイトでアニメを視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
少し横になりました。
それにしても急に暑い…！
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、おにぎり、豚肉のソテー、野菜、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
レビューを書いて投稿しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。