無題

４：１０頃起床。
準備運動をしました。
いいお通じがありました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、家人に灸を据えました。
身の回りの掃除をしました。
準備運動をしました。
各種精密機器の動作確認を実施しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
行水しながら、体を洗いました。
服を着替えました。
ランキングは横這い。
家人の依頼で、本を１冊、オークションに出品しました。
ゆるゆる録画しておいたアニメを視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
ドブの泥を所定のザルに移しました。
録画しておいたアニメを視聴中…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
佐川急便が写真用紙を届けてくれました。
家人の提案で、現在２つ存在する口座を１本化することにしました。
家人の助力を得て、申請書類を作成しました。
しかしながら、よくよく考えれば、
カードそのものを利用停止にすれば、それが最適解なので、そのように手続きしました。
家事を手伝いました。
夕食は、蛸飯、煮物、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。