無題

５：００起床。
準備運動をしました。
オークションへの出品物に御入札があったので、各種手続き及び梱包作業を実施しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
楽天スーパーポイント５０Ｐが付与されたので、
ＢＤの予約を一旦解除し、ポイント数を変更してＢＤを再度予約注文しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
少し眠りました。
光熱費が揃ったので、家人と精算し、光熱費の一部を負担していただきました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、若鶏の手羽先揚げ、サラダ、漬物、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
ゆうちょ口座に入金しながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
少し横になり、頭を冷やしました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ピラフ、かまぼこの刺身、ワサビ、漬物、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
只今読書中…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…読了しました。
只今読書中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。