無題

４：４８起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は６００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家計簿を精査中…。
準備運動をしました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の助力を得て、病院の順番取りに行きました。
延々書架を整理中…。
家人の助力を得て、病院に行きました。
家人の助力を得て、薬を貰って帰りました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
薬の仕分けを実施しました。
家計簿を精査中…。
家人の依頼で、買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家計簿の精査が完了しました。
７月１２日までの小遣いは７００円に大確定。
延々書架を整理中…。
少し横になりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、江戸前寿司、漬物、フルーツ、寒天、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
家人の依頼で、家人の背中にムヒを塗りました。
延々書架を整理中…。
洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
只今読書中…眠くなったので、今日はここまで。

今日はこんな感じ。

それではまた。