無題

２：４８頃起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
お通じがありました。
もう少し眠ります。
５：００頃起床。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を、洗濯物を屋外に干しました。
家人の依頼で、調べ物をして、参考資料を印刷しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の背中の湿布を貼り換えました。
残りの洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
郵便局で記帳しながら、朝の散歩に行きました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の依頼で、家事を手伝いました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ヤマト運輸が、家人と私の荷物を届けてくれました。
早速開封しました。
でも観るのは後！
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、焼きサンドイッチ、フルーツ、梅シロップ。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
ＢＤで劇場版ガルパンを視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
ＢＤで劇場版ガルパンを視聴しました。
気になる特典ＣＤ、特典映像を視聴しました。
オークションに出品するか否かは、もう少し考えてから決めよう。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、横になりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
オークションにＢＤを１点出品しました。
夕食は、ごはん、すき焼き、生卵、きんぴらごぼう、ごはんのお供的な何か、フルーツ、梅シロップ。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
家人の背中の湿布を貼り換えました。
ナスネで録画した番組をいくつか削除しました。
ツイッターやピクシブの整理を実施しました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
御入札があったので、梱包作業中…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
梱包作業を実施しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。