無題

５：０３頃起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
ＢＤ−ＢＯＸに御入札あり！
暇なときに梱包作業を実施しなくてはな…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
梱包作業を実施しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
ＢＤの予約注文を一旦キャンセルして、ポイント数を変えて再注文しました。
ゆるゆるしてました。
家人の依頼で、郵便局で振込処理を実施しながら、切手を購入しながら、朝の散歩に行きました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、梅シロップ。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、ネットからの生命保険の資料請求を実施しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
ＢＤで映画を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、マグロの刺身、イカの刺身、むきエビ、野菜、かまぼこの刺身、茶碗蒸し、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
アンケートに回答しました。
ポイントが規定値に達したので、楽天スーパーポイント５０Ｐとの変換処理を実施しました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、梅シロップを飲みながら、家人と歓談しました。
明日は朝から健康診断なので、しばらくの間、飲まず食わずとなります。

今のところこんな感じ。

それではまた。