無題

２：２５頃起床。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
もう少し寝ます。
４：００起床。
アンケートに回答しました。
もう少し寝ます。
５：００起床。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー、カスタードプリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、洗濯物を干す位置を変更しました。
いいお通じがありました。
家人の依頼で、雑誌を購入しながら、朝の散歩に行きました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
じっくりと行水しました。
服を着替えました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
ゆるゆるしてました。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ネコポスでＢＤが届いていました。
パッケージの一部に凹みがあったのが残念ですが、開封してしまった以上、最早、返品はできません。
ＢＤは後でじっくりと視聴しよう。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、サラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
只今ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
郵便局が新たなＢＤを届けてくれました。
でも、視聴は明日以降だな。
只今ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
ＢＤで映画を視聴しました。
少しだけ、横になりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
家計簿の精査を実施しました。
夕食は、チャーハン、豚肉のソテー、サラダ、大根の漬物、フルーツ、寒天、梅シロップ。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、アロエを入手しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々レビューを書いてます…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューを書いて、投稿しました。
おお、一発掲載！
延々レビューを添削しています…。
アンケートに回答しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。