無題

３：５５頃起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイスコーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、コンビニで書籍を購入しながら、朝の散歩に行きました。
で、コンビニで会計の際、くじ引きがありまして、インスタントの「焼きそば」が当たりました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
家人の勧めで、食事前に行水しました。
昼食は、天ざる、フルーツ、梅シロップ。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
郵便局が葉書を届けてくれました。
おお、今回も国民年金保険料全額免除更新だ。
ありがたい。
いいお通じがありました。
行水してから、風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
家人の刺繍作りの仕上げを手伝いました。
昨日投稿したレビューが、ようやく掲載されました…が、内容が不満足なので、削除し、添削版を投稿しました。
勿論、審査対象となりました。
当然ですね。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、エビの豚肉巻き揚げ、野菜サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家人の大いなる助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ビワアイスとロワンヌを食べながら、梅シロップを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。