無題

５：２０頃起床。
準備運動をしました。
番組表をチェックしました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミの一部を出しました。
家人の依頼で、写真を現像しました。
ゆるゆるアンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションを整理しました。
ゆるゆるアンケートに回答しました。
少し横になりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、厚揚げ豆腐の煮物、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
アンケートに回答しました。
更にアンケートに回答しました。
午睡を取りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、酢豚的な何か、ポテトサラダ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々レビューを書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
いいお通じがありました。
延々レビューを書いて、投稿しました。
案の定、審査！
延々アンケートに回答しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。