無題

０：１５頃、ようやく待っていた「時」が訪れたので、目当ての本を５冊注文しました。
アンケートに回答しました。
眠りに就きました。
５：００起床。
準備運動をしました。
番組表をチェックしました。
準備運動をしました。
アンケートに回答しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
アンケートに回答しました。
朝食は、餅入り雑煮、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
少し眠りました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
アンケートに回答しました。
昼食は、菓子パン、若鶏の唐揚げ、野菜、フルーツ、みかん、紅茶、トマトジュース。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、エビ・イモ天丼、味噌汁、フルーツ、ミカン、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
アンケートに回答しました。
家人の依頼で、家人に灸を据えました。
アンケートに回答しました。
ゆるゆる暇つぶしに印刷などを行っております…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
「路線バスの旅」、太川さん、蛭子さん、お疲れさまでした。

今のところこんな感じ。

それではまた。